[...] -biceps: 40 -klatka: 112 -udo: -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 rok leci 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden, meta z malaya 100tabs\10mg 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: meta 30mg/ed. Koniec na początku sierpnia 11. POZIOM BF%: 12. [...]
Cześć, od listopada planuję wejść na cykl 15 tyg. Chodzi o zdobycie dobrej jakościowo masy. Proszę bardziej doświadczonych o opinię. 1-6 meta inj Dose 25mg ed dni treningowe meta oral Shree 20mg dni nietreningowe 1-6 enan Shree 250mg e6d 7-15 enan 250mg e3d 1-14 boldek Alpha Pharma 250mg e3d/300mg dose 7-15 master E Dose 200mg e3d 8 [...]
[...] naprowadzil mnie jak mialby wygladac odblok po suscie,mecie,masterze. Generalnie cykl na poczatek mial wygladac tak: 3 miechy masy i 3 miechy redu 1-24 susta 250mg e3d 6-12 meta 30mg ed 14-22 master e 250mg e3d jednak postanowilem pociagnac troche dluzej masę i najwyzej skonczyc troszke pozniej cykl na redukcji (teraz rozpoczynam 31 tydzien, [...]
[...] cykl tylko czy warto w niego inwestować? daje suchą mase i stosuje sie go od 5 do 8 tygodni. zastrzyki co 2/3 dni. Jest podobno najlepiej zbadanym sterydem i efekty uboczne wystepują rzadko. co o tym myślicie? cykl wygladał by tak ; 1-8 nandrolon, 1-6 meta, 7-8-9 proviron potem odblok clomid hcg. Moge tak? jak nie to jak i jakie dawki. dzieki.
[...] 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12miesiecy + 6. DIETA: - Jem wszystko jak leci teraz zrobiłem nacisk na jajka :) -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo + meta 10 tygodni kiedyś tam 8. TRENING: FBW tylko i wyłącznie 9. CEL CYKLU: MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 lat? 11. POZIOM BF%: ok. 12 12. [...]
[...] -udo: 67 -talia: 96 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: teraz vlcd -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: stale na tesciu od 2 lat , 1x meta , 1 x deca , 1 x 4 tygodnie tren hexa 8. TRENING: 5 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 15 12. [...]
[...] 40 Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl meta bez odbl.,2-oma,deka,meta-bez odbl.szybko spadlo Trening: masa 3x w tyg Cel cyklu: masa -sila Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: rok Poziom BF%: -- Tendencja [...]
[...] 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 (wiele przerw) 6. DIETA: -białko:2,2 -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, test deca, meta test 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: ogólna poprawa jakości życia i na razie redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat [...]
[...] stagnacje. Od dluzszego czasu sylwetka sie nie zmienia. Chce poprawic sylwetke wzglednie malym przyrostem wagi. Rozmyslam nad trzema opcjami: 1 enan solo 2 prop solo 3 meta solo Dlugosc cyklu 8-12tyg Jako ze jestem amatorem w tej dziedzinie prosze o wyrozumialosc i cierpliwosc:-) Kolegow z osiedla nasluchalem sie tyle ze kazdy mowi co [...]
[...] Forte, Magnez+ B6, Omega3 Forte,Melissive Noc, Probiotyki trilac plus, enzymy trawienne 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle 8 lat temu: 1. meta 2.meta+test propionat 3.test propionat+winstrol 8. TRENING:4-5 dni w tyg 9. CEL CYKLU:Czysta masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 lat 11. POZIOM [...]
[...] 6. DIETA: w tej chwili z minimalną nadwyżką kcal -białko: 1,8 - 2,5 -węglowodany: 3,5 - 4,5 -tłuszcz: 1 *g/kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 2 deca + susta nie pamiętam dawek 8. TRENING: fbw 5x5 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok 11. POZIOM BF%: mały 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 42 -klatka: - -udo: - -talia: 72 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200-250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: ok 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. enan+meta 2. prop+npp+wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: ok 11-12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
[...] 2.WAGA: 90 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 44 KLATA:120 UDO:69 TALIA:88 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA - dziad ze mnie 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 meta, prop wins, omo meta 8.TRENING: split/ fbw zaleznie od celu 9.CEL CYKLU: w miare sucha masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: dłuuugi 11.POZIOM BF% okolo 19% [...]
Witam w lutym ruszam tak będzie wyglądać : 1-4 meta 30mg ed 1-10 susta 750mg week 1-10 deca 500mg week 5-10 oxa 8mg ed (bedzie leciec podczas odbloku) oczywiście odbolk 12-20prop 100mg e2d 12-20winko incj 50mg e2d, 21-29 cypio 200mg e2d 21-29 tren 75mg e2d odblok 1-25 hgh 5i.u przed snem no i tu zaczyna się prośba o pomoc sadzicie że 5i.u [...]
[...] na siłowni : ponad 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ww 4g, b2,5g, t 1g Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : były 2 - metka, meta + susta Opisz swój plan treningowy : silownia 4 x w tyg 2 x aero w tyg Cel cyklu : masa mięsniowa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : meta + enan ok 3 [...]
[...] siłowni : 3-4 Ilość spożywanego białka : OK 3 Ilość spożywanych węglowodanów : 2 Ilość spożywanych tłuszczów : 0.8 Opis przebytych cykli sterydowych : dwie masówki na enanie+meta i redukcja do debiutów prop+wino+clen+tren Trening : split Cel cyklu : obecnie redukcja Poziom BF% : 12 Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chyba mezo Stan [...]
Siema Kumpel Ma pytanie czy Ten cykl będzie dobry na 2 raz ( 1 cykl 140 mety 1-5 20 mg ed) 1-4 meta 30 mg ed 1-8 prolo pierwsze 2 tyg 200mg e5d i potem do końca 300mg e5d 1-2(3) prop 50 mg e2d Zanim prolo sie rozkrenci 9-10 Zejście propem 50 mg e2d i 50 mg e3d po propie wejście na proviron 50 mg ed przez 5 tyg + meta 10mg ed 5 tyg Po tym clomid [...]
Witam wszystkich forumowiczow! Jakis czas temu skonczylem swoj pierwszy powazny cykl ktory wygladal tak: 1-5 prolo 100mg e3d 1-5 meta 15mg e0d 7-8 clomid 7-10 nolva wiem ze to byl zly cykl ale ludzie ucza sie na bledach... Sprawa wyglada tak: jestem wlasnie pod koniec PCT i mam strasznego dola, wogole spado mi troche masy i sily poniewaz ostatni [...]
[...] od lat 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat z dwiema pol rocznymi przerwami 6. DIETA: Ketoza 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 6 lat temu tesc prolongatum deka i meta przez 3/4 miesiace 8. TRENING: FBW 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: lekka rekompozycja przy solo tesc tydogniowo potem z masa z deka co 4 dzien 10. OSTATNI CYKL I [...]